Autohypnose
Jean-Marc Moré-Vichard vous propose de découvrir ce qu’est l’autohypnose.
Une bonne part des problèmes rencontrés par les êtres humains est du à ce que l’on appelle des conflits internes.
En effet, l’être humain est complexe et sa conscience, qui l’anime, l’est aussi. Généralement, nous nous identifions à notre Conscient mais nous savons maintenant que nous avons également un Inconscient (une autre part de notre conscience), chargé de nombreuses fonctions comme la mémoire, la synchronisation des processus biologiques, la gestion émotionnelle, les processus automatisés.
Cependant, la communication entre le Conscient et l’Inconscient n’est pas toujours facile et même, elle est souvent absente. Ainsi, il arrive qu’il y ait des points de désaccord entre le Conscient et l’Inconscient, ce que l’on appelle des conflits internes.
S’ils sont parfois difficiles à vivre, ces conflits internes génèrent des émotions douloureuses, de l’inconfort mais aussi de nombreux symptômes.
L’avantage de l’autohypnose, une forme d’hypnose, est que cela permet de mettre en place une communication entre le Conscient et l’Inconscient. Il va ainsi de soi que c’est un moyen remarquable pour qui veut résoudre ses conflits internes et se sentir plus apaisé.
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